Thai-Kickboxing

Im Thai-Kickboxing-Kurs vereinen wir die Kunst des traditionellen Muay Thai mit modernem Kickboxing, um ein umfassendes Trainingserlebnis zu bieten. Du lernst eine Vielzahl von Techniken, darunter Clinch-, Schlag-, Tritt- und Ellenbogentechniken, die sorgfältig kombiniert werden, um Effektivität und fließende Bewegungen zu gewährleisten.

Der Kurs ist darauf ausgerichtet, deine Fähigkeiten in Schattenboxen, Partnerübungen, Pratzentraining sowie Boxsacktraining zu verbessern und beinhaltet auch Sparringseinheiten unter sicherer Anleitung. Zusätzlich fördern spezielle Übungen deine Kraft, Koordination und Ausdauer und bereiten dich auf alle Herausforderungen vor, sowohl im Ring als auch im Alltag.